- Πόσες φορές έχετε υποσχεθεί στο εαυτό σας να κόψετε το κάπνισμα, χωρίς αποτέλεσμα; Πόσες φορές έχετε συνδέσει κάποιο μικροπρόβλημα υγείας με τη βλαβερή αυτή συνήθεια, λαμβάνοντας ταυτόχρονα την απόφαση ”από αύριο τέρμα”, αλλά η δύναμη της συνήθειας αποδείχθηκε ανώτερη της θέλησής σας;
|
|
Περισσότερα...
|
|
Tο καλοκαίρι είναι ιδανική εποχή για να ξεκουραστείτε, να μαζέψετε ενέργεια για το χειμώνα που έρχεται, αλλά και για να χάσετε βάρος. Έχετε σκεφτεί ποτέ πως το καλοκαίρι είναι ιδανική εποχή και για να σταματήσετε το τσιγάρο; Aναμφισβήτητα, κάθε εποχή είναι κατάλληλη για να κόψετε το κάπνισμα. Tο Vita σας παρουσιάζει 6+1 λόγους για τους οποίους το καλοκαίρι είναι ίσως η πιο κατάλληλη περίοδος για να πάρετε τη μεγάλη απόφαση και να την κάνετε πράξη. |
|
Περισσότερα...
|
- Ο διαβήτης αυξάνει τους κινδύνους καρδιακών επιπλοκών, και φυσικά οι πιθανότητες αυξάνονται όταν τα άτομα είναι και καπνιστές. Το αποτέλεσμα στην περίπτωση αυτή είναι εμφράγματα σε νεαρή ηλικία καθώς επίσης και κυκλοφοριακά προβλήματα στα κάτω άκρα.Πρέπει να το παραδεχθείτε – σας έχουν ήδη επισημάνει πως δεν θα πρέπει να καπνίζετε, εφόσον είστε άτομο με σακχαρώδη διαβήτη. Πράγματι όλοι το γνωρίζετε, αλλά για πολλούς είναι δύσκολο να σταματήσουν τη συνήθεια αυτή, αν και καθημερινά οι γιατροί, η οικογένεια ακόμη και τα περιοδικά και οι εφημερίδες συνεχώς σας προτρέπουν να το σταματήσετε.
|
|
Περισσότερα...
|
- 4 ΒΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΝΑ ΣΤΑΜΑΤΗΣΕΤΕ ΤΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ
Αν είστε καπνιστές, το πιο σημαντικό βήμα για να βελτιώσετε την υγεία σας είναι να σταματήσετε το κάπνισμα. |
|
Περισσότερα...
|
|
|
<< Έναρξη < Προηγούμενο 1 2 3 Επόμενο > Τέλος >>
|
|
Σελίδα 3 από 3 |
